Buah Delima
Buah-buahan Syurga yang Disebut dalam al-Quran
Keajaiban Semulajadi yang Sarat dengan Manfaat
Buah delima bukan sekadar buah-buahan biasa. Ia merupakan salah satu buah yang disebut secara khusus oleh Allah SWT di dalam al-Quran dan telah dikaitkan dengan pelbagai manfaat kesihatan sejak beribu-ribu tahun dahulu.
Dengan warna merah yang menarik, rasa yang unik dan kandungan nutrien yang tinggi, buah delima telah menjadi simbol kesihatan, kesuburan dan kesejahteraan dalam pelbagai tamadun.
فِيهِمَا فَٰكِهَةٞ وَنَخۡلٞ وَرُمَّانٞ
“Pada keduanya juga terdapat buah-buahan, serta pohon kurma dan delima.”
Selain disebut dalam al-Quran, buah delima juga banyak disebut dalam hadis Nabi Muhammad SAW. Antaranya ialah:
"Makanlah buah delima dengan kulitnya kerana buah delima baik untuk penghadaman perut." (Ahmad, Baihaqi, Ibnu Sunni)
Delima Dalam Al-Quran
Allah SWT berfirman:
“Dalam kedua kebun itu terdapat buah-buahan, kurma dan delima”
(Surah Ar-Rahman:68)
Allah SWT Juga Berfirman:
“Dan Dialah yang menurunkan air dari langit, lalu Kami tumbuhkan dengan air itu segala macam tumbuh-tumbuhan, dan zaitun dan delima yang serupa dan tidak serupa”.
(Surah Al-An’am:99)
Dalam ayat lain:
“Dan Dialah yang menjadikan kebun-kebun, dan pohon kurma dan segala jenis tumbuh-tumbuhan, buah-buahannya ialah zaitun dan delima”
(Surah Al-An’am:141)
Delima disebut beberapa kali dalam al-Quran, malah disebut antara buah-buahan yang terdapat di dalam Syurga.
Apakah yang terkandung dalam buah delima?
Delima kaya dengan:
✓ Antioksidan semulajadi
✓ Vitamin C
✓ Vitamin K
✓ Folat
✓ Polifenol
✓ Serat pemakanan
✓ Potassium
✓ Sebatian bioaktif yang bermanfaat
Malah, buah delima mempunyai salah satu kandungan antioksidan tertinggi di kalangan buah-buahan.
8 Kebaikan Minyak Biji Delima
1. Antioksidan
- Delima mempunyai kandungan antioksidan yang lebih tinggi daripada anggur merah. Ini kerana kandungan polifenol dalam buah delima juga lebih tinggi.
- Kulat antioksida melawan radikal bebas yang akan merosakkan sel dalam badan. Kerosakan sel akan menyebabkan pelbagai penyakit termasuk kanser, penyakit jantung dan Alzheimer
2. Lawan Kanser
Kandungan antioksidan daripada buah delima, terutamanya asid punicic dan ellagitannin, membantu menghalang pertumbuhan sel-sel kanser dan membantu merawat kanser payudara, prostat dan kulit.
Kajian menunjukkan bahawa ellagitannin menghalang pertumbuhan kanser dengan merangsang apoptosis (membunuh sel tidak normal), menghentikan sel kitaran (mencegah sel kanser yang teruk daripada mendarab) dan menghalang proses angiogenesis (pertumbuhan saluran darah).
3. Melindungi Buah Pinggang
- Tekanan oksidatif boleh berlaku pada buah pinggang dan disebabkan oleh pelbagai faktor seperti logam berat. Ia akan menjejaskan fungsi dan fizikal buah pinggang serta mengundang pelbagai penyakit
Kandungan antioksidan yang tinggi dalam Minyak delima membantu mengurangkan pengoksidaan lipid, mengekalkan buah pinggang fungsi dan fizikal, dan menghapuskan radikal bebas.
4. Kardiovaskular
Delima membantu membuang pengumpulan lemak dari arteri yang akan membantu mengurangkan risiko aterosklerosis
Pengambilan minyak delima boleh membantu kolesterol LDL daripada teroksida dan meningkatkan kolesterol HDL untuk kesihatan jantung dan mengurangkan risiko masalah kardiovaskular.
5. Osteoporosis
Osteoporosis adalah tulang metabolik penyakit di mana ketumpatan tulang berkurangan dan menjadi rapuh. Pada asasnya, tulang mengalami proses penyerapan dan pembentukan.
Kajian itu menyatakan bahawa Punicalagin (elagitanin) dalam delima membantu menyekat proses daripada osteoklas pembentukan sel (proses penyerapan). Perencatan ini akan mengurangkan risiko Osteoporosis.
6. Alzheimer
Tekanan oksidatif akan menyebabkan kemerosotan dalam otak orang yang mempunyai penyakit Alzheimer.
Buah delima boleh mengurangkan penyakit pelupa atau Alzheimer ini dengan mengurangkan kerosakan struktur patologi korteks serebrum dan mengurangkan pembentukan pengoksidaan lipid dalam otak.
7. Mencegah Diabetes
Diabetes adalah penyakit di mana keupayaan tubuh atau tindak balas hormon insulin terganggu dan menyebabkan metabolisme karbohidrat menjadi tidak normal dan meningkatkan tahap glukosa dalam darah.
Minyak biji delima mempunyai anti-kesan keradangan, boleh mengurangkan insulin rintangan dan meningkatkan glisemik indeks pada pesakit diabetes mellitus.
8. Menyembuhkan Luka
Pengambilan delima membantu mempercepatkan penyembuhan luka dengan meningkatkan glutathione peroksidase (enzim antioksidan) dan aktiviti katalase.
Dengan peningkatan, epitelialisasi semula (pertumbuhan epitelium baru yang menutupi luka), penghasilan tisu granulasi dan pengumpulan kolagen kelihatan lebih ketara.
Tiada komen